濕氣退散！「排水祛濕」三招讓身體不再沉重
各位親愛的鄉親，台灣這海島型氣候真是讓人又愛又恨啊！特別是梅雨季節，不只衣服曬不乾，連身體都感覺「濕濕重重」的。中水果味口溶錠威 印度必利吉 藍皮 液態果凍威而鋼 日本原廠滕素 美國大陰莖Big Penis正品Vimax陰莖增大丸 金裝印度神油GOD OIL持久液倍耐力持久液PEINEILI 泰坦凝膠 PROVOCATIVE GEL加強版 紅魔威格拉法國綠騎士持久液噴霧劑醫常說的「濕氣重」可不是開玩笑的，今天就來教大家如何幫身體「除濕」！
先來檢測你是否濕氣過重：
[*]早上起床是否感覺特別疲勞？
[*]舌苔是否厚白、有齒痕？
[*]大便是否黏馬桶、沖不乾淨？
[*]皮膚是否容易出油、長濕疹？
如果中了兩項以上，你的身體可能正在發出「除濕警報」！
濕氣從哪裡來？
[*]外在環境：台灣潮濕多雨
[*]飲食習慣：愛喝冰飲、吃甜食
[*]生活習慣：淋雨不及時擦乾
[*]作息失調：熬夜影響代謝
排水祛濕三招學起來：
第一招：吃對食物
台灣在地食材就是最好的祛濕法寶：
[*]薑：煮薑茶、炒菜時加薑絲
[*]紅豆：煮紅豆水當茶飲
[*]薏仁：薏仁湯祛濕又美容
[*]冬瓜：冬瓜湯利尿消腫
[*]四神湯：健脾祛濕的經典配方
第二招：改變習慣
[*]運動流汗：每粉水鬼威爾柔美國保羅V8印度必利勁60mg緑水鬼黑水鬼印度神油延時噴劑金尊版德國必邦MUST STATE一想就硬-華佗神丹 美國威樂陰莖增大膠囊VIGRX PLUS 液態果凍樂威壯Zhewitra週至少三次流汗運動
[*]泡腳祛濕：每晚用溫水加薑片泡腳
[*]保持乾爽：淋雨後立即換乾衣服
[*]室內除濕：使用除濕機保持濕度50-60%
第三招：穴位按摩
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[*]足三里：膝蓋下方，健脾祛濕
[*]陰陵泉：小腿內側，利水消腫
[*]每天按壓5分鐘，效果顯著
台灣特色祛濕法：
[*]刮痧：背部刮痧幫助排濕
艾灸：超級雙效樂威壯Levifil Super Power果冻雙效樂威壯levifil菱形雙效威爾鋼KAMAGRA黃金偉哥ViagraGOODMAN陰莖增大丸日本丸榮2H2D持久液經典黑金版 日本黑豹持久液日本2H2D金尊持久液享硬瑪卡濃縮片一炮到天亮
[*]溫灸祛濕寒
[*]藥草浴：艾草、抹草泡澡
[*]除濕茶：玉米鬚、車前草煮水
特別注意：
如果出現以下情況要就醫：
[*]嚴重水腫
[*]體重急速增加
[*]皮膚嚴重濕疹
[*]關節腫痛變形
從今天開始，跟著這些方法幫身體除濕，你會發現：
[*]精神變好了
[*]身體變輕盈
[*]皮膚變清爽
[*]排便更順暢
記住：身體乾爽，人生才會爽快！
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