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日誌

這些人是肺癌高危人群,預防肺癌做好五件事

已有 23 次閱讀2024-4-13 08:29 |系統分類:動漫

上海市抗癌協會聯合複旦大學附屬腫瘤醫院發布的《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》指出:年齡超40歲、吸煙超過20年包的人、被動吸煙的人、有癌症病史、有肺癌家族史的人群、患有慢阻肺或彌漫性肺纖維化病史的人群及有職業暴露史的人群等,都屬于肺癌的高危人群,這些人群建議進行低劑量螺旋CT篩查。

 

核工業四壹六醫院內科主任醫師餌曉紅提醒平常要注意肺癌的防治,預防肺癌要做好下面這幾件事!

 

1、健康飲食

 

飲食上要多吃蔬果、海産品、谷物、芝麻、蛋類等食物,少吃辛辣刺激的食物,還要盡量保證低鹽低脂,盡量最好營養均衡全面。水果口味-液態威而鋼https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

 

2、戒煙、遠離二手煙

 

經常吸煙可能會導致多種疾病,吸煙是肺癌的高危因素,平常要盡早戒煙,盡量遠離二手煙。

 

3、保證健康生活

 

良好健康的生活方式,更有利于身體健康,建議平常要少熬夜,保證勞逸結合,這當運動等,以增強免疫力。

 

4、遠離有害物質

 

在有害有毒環境下工作時,壹定要做好防護措施,平常盡量佩戴防塵口罩、做好櫥房的排風等。

5、保證良好的心態

 

壞情緒是癌症的壹個誘發因素,經常保持良好的心態,能夠起到壹定的防癌效果。

 

肩膀痛很多人都想不到可能是肺癌的信號,確實肺癌發生骨轉移後是可能導致肩痛的。

很多肺癌患者都是拖出來的,爲了保證身體健康,建議平常要健康飲食、盡早戒煙、養成良好的生活習慣,保證良好的心態等。女生助興催情-威而柔https://www.hamer.tw/femafill-100

 


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