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分享小夥子外賣胖到380斤！每周外賣超過這個數，肥胖風險飙升80% ...: wvgko45896 2023-5-4 08:58; 西安小夥小李，壹個月點外賣錢就 5500 多元！雞排、炸雞、蓋澆飯、牛肉面、牛肉拌飯，只要想吃什麽就點什麽。因爲小李不能虧了自己的嘴。但是由于經常吃外賣，工作又基本都是坐著進行，所以小李每個月都長十幾斤肉。長久下來，身高壹米八的小李體重已增至 380 斤，需要醫院的 ...; 87 次閱讀|0 個評論

分享更年期如何補充營養？壹起來看專家的建議: wvgko45896 2023-5-4 08:29; 更年期女性要 “補身子”嗎？更年期女性由于性激素水平的波動，身體、心理會出現壹系列問題，如雌激素水平下降導致大量鈣流失，情緒低落導致食欲不振，營養攝入比以前減少，此時額外補充特定營養，有助于緩解不適症狀，也可以預防壹些疾病的發生和進展。比如補充蛋白質，能夠延 ...; 86 次閱讀|0 個評論

分享珍貴食材“松露”屬于哪類食物？屬于菌類還是水果？: wvgko45896 2023-5-4 06:52; 松露是壹種珍貴食材，被譽爲世界上最珍貴的食材之壹。松露的珍貴不僅在于它的産量極低，也在于它含有壹種稱爲 “草甘”的成分，這種成分可以強化肌肉、治愈疾病，對維持人體的健康非常有幫助。松露的曆史可以追溯到古希臘和古羅馬時期，當時人們就發現了松露的神奇功效，並開始將其視爲壹種珍貴的保健品。現在，松露不 ...; 61 次閱讀|0 個評論

分享子宮內膜異位症竟會給女性帶來4大危害，別不當回事，需盡早治療 ...: qvfju45698 2023-5-3 16:45; 壹、導致出現嚴重痛經　　對于子宮內膜異位症患者來講，每次來月經時，都會出現非常明顯的繼發性痛經現象，而且會隨著病情的發展越發嚴重。　　在來月經前 1~2 天內，患者的下腹部位、腰骶、會陰、肛門以及大腿內側部位都會出現非常嚴重的疼痛現象，這種痛感會持續整個生理期，並 ...; 176 次閱讀|0 個評論

分享壹消腫，二養血，三補肝明目，是天然的補鈣食物，可惜很多人當垃圾扔了！ ...: qvfju45698 2023-5-3 16:27; 辣椒葉是壹種藥食兩用的植物，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素 C 以及鈣、鐵、銅、鋅等微量元素，含有的營養成分比辣椒還多，特別是鈣的含量特別高，每百克含鈣量爲 233 毫克，是天然的補鈣食物。沒想到不起眼的辣椒葉還可以吃，下面我就把同事分享的辣椒葉的好吃做法，整理分享給大家，喜歡的朋友可以慘考 ...; 113 次閱讀|0 個評論

分享不得不防！這種即食肉，吃多了增加高血壓風險: qvfju45698 2023-5-3 15:35; 好吃和 “ 0 添加”，難以兩全作爲壹名健身愛好者，馬騰輝也嘗過即食雞胸肉。 “這類産品是去除雞肉脂肪、吸走水分後，將之煮熟，再加上各種調味醬料，最後在無菌的環境下進行密封包裝制成的。” 口味方面，有黑椒、煙熏、烏龍肉桂等各種風味，任君選擇。 ...; 115 次閱讀|0 個評論

分享每天堅持1萬步不壹定管用！速度達到這個標准，才能越走越長壽 ...: qvfju45698 2023-5-3 15:22; 01 、走路快的人骨骼好良好的骨骼健康狀況，能夠支持人們進行更好的運動，自然走得速度會快壹點，甚至有些老人還能夠小跑壹段。 02 、走路快心肺功能好走得快的人心肺功能較好，心髒功能也更強大，跳動更有力，血液循環順暢，心髒疾病也會隨之減少。這是因爲 ...; 77 次閱讀|0 個評論

分享送妳五個降糖法寶，幫妳遠離高血糖！: qvfju45698 2023-5-3 14:30; 降糖法寶 1 ：慧吃得了糖尿病，要做的第壹件事就是控制飲食。 1. 每餐七八分飽，少食多餐，壹日三餐定時定量，兩餐間隔 5-6 小時 ; 2. 掌握好壹口原則，無論什麽好吃的，只吃壹口，不多吃 ; 3. 食物多樣化，每天食物最少 12 ...; 148 次閱讀|0 個評論

分享體檢發現心律不齊怎麽辦？會發展爲心髒病嗎？: ngrfd45892 2023-5-1 07:19; 壹、心律不齊？心律不齊是指心跳的節律不規則，即心髒的搏動不像正常情況下那樣有規律地進行。正常情況下，心髒每分鍾跳動 60-100 次，且每次跳動的間隔時間相等，這就是心髒的正常節律。而心律不齊則意味著心髒跳動的節律出現了異常，如某些心跳比其他的快或 ...; 93 次閱讀|0 個評論

分享寶寶做霧化哭鬧不配合怎麽辦？: ngrfd45892 2023-5-1 07:14; 在兒科門診，尤其是呼吸道疾病高發的季節，經常會看到寶爸寶媽們拿著醫囑和藥物，帶著寶寶來做霧化。大孩子能夠理解醫務人員的講解，可以很好的配合治療，但年齡較小的寶寶卻經常不願意配合甚至哭鬧，寶爸寶媽就會比較焦慮，擔心藥物有沒有被寶寶吸進去，會不會影響治療效果 ……那麽低齡兒童家長應該怎麽做，才能讓寶 ...; 102 次閱讀|0 個評論

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