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    分享 壹消腫，二養血，三補肝明目，是天然的補鈣食物，可惜很多人當垃圾扔了！ ...
    qvfju45698 2023-5-3 16:27
    辣椒葉是壹種藥食兩用的植物，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素 C 以及鈣、鐵、銅、鋅等微量元素，含有的營養成分比辣椒還多，特別是鈣的含量特別高，每百克含鈣量爲 233 毫克，是天然的補鈣食物。沒想到不起眼的辣椒葉還可以吃，下面我就把同事分享的辣椒葉的好吃做法，整理分享給大家，喜歡的朋友可以慘考 ...
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    分享 不得不防！這種即食肉，吃多了增加高血壓風險
    qvfju45698 2023-5-3 15:35
    好吃和 “ 0 添加”，難以兩全 作爲壹名健身愛好者，馬騰輝也嘗過即食雞胸肉。 “這類産品是去除雞肉脂肪、吸走水分後，將之煮熟，再加上各種調味醬料，最後在無菌的環境下進行密封包裝制成的。” 口味方面，有黑椒、煙熏、烏龍肉桂等各種風味，任君選擇。 ...
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    分享 每天堅持1萬步不壹定管用！速度達到這個標准，才能越走越長壽 ...
    qvfju45698 2023-5-3 15:22
    01 、走路快的人骨骼好 良好的骨骼健康狀況，能夠支持人們進行更好的運動，自然走得速度會快壹點，甚至有些老人還能夠小跑壹段。 02 、走路快心肺功能好 走得快的人心肺功能較好，心髒功能也更強大，跳動更有力，血液循環順暢，心髒疾病也會隨之減少。這是因爲 ...
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    分享 送妳五個降糖法寶，幫妳遠離高血糖！
    qvfju45698 2023-5-3 14:30
    降糖法寶 1 ：慧吃 得了糖尿病，要做的第壹件事就是控制飲食。 1. 每餐七八分飽，少食多餐，壹日三餐定時定量，兩餐間隔 5-6 小時 ; 2. 掌握好壹口原則，無論什麽好吃的，只吃壹口，不多吃 ; 3. 食物多樣化， 每天食物最少 12 ...
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    分享 體檢發現心律不齊怎麽辦？會發展爲心髒病嗎？
    ngrfd45892 2023-5-1 07:19
    壹、心律不齊？ 心律不齊是指心跳的節律不規則，即心髒的搏動不像正常情況下那樣有規律地進行。 正常情況下，心髒每分鍾跳動 60-100 次，且每次跳動的間隔時間相等，這就是心髒的正常節律。 而心律不齊則意味著心髒跳動的節律出現了異常，如某些心跳比其他的快或 ...
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    分享 寶寶做霧化哭鬧不配合怎麽辦？
    ngrfd45892 2023-5-1 07:14
    在兒科門診，尤其是呼吸道疾病高發的季節，經常會看到寶爸寶媽們拿著醫囑和藥物，帶著寶寶來做霧化。大孩子能夠理解醫務人員的講解，可以很好的配合治療，但年齡較小的寶寶卻經常不願意配合甚至哭鬧，寶爸寶媽就會比較焦慮，擔心藥物有沒有被寶寶吸進去，會不會影響治療效果 ……那麽低齡兒童家長應該怎麽做，才能讓寶 ...
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    分享 壹周測幾次血糖最好？什麽時候要加測？壹文說清楚！
    bdfre74563 2023-4-30 11:09
    血糖監測是糖尿病治療的基礎。 根據血糖控制水平和波動情況，有效地調整治療方案，可以延緩並發症的發生或發展，增強糖尿病病友戰勝疾病的信心。 自己在家監測血糖， 壹周測幾次最好？什麽時候加測？什麽時間測？ ……今天壹次跟大家說清楚。 壹周測幾次血糖最 ...
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    分享 妳每天經常做的這件事，正給妳的身體造成8大傷害！
    bdfre74563 2023-4-30 10:56
    久坐爲什麽會傷害我們的膝關節？ 您也許會疑惑，東西不都是越用壞得越快嗎？坐著是省著用膝關節，不是應該保護膝關節才對嗎？ 那是因爲，人的身體天生就是爲運動而設計准備的，就類似于車不騎放很久會生鏽壹樣，我們的骨骼、肌肉、器官都遵循 “用進廢退”的原則！這其中包括兩方面 ...
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    分享 震驚！16歲女孩竟查出是胃癌晚期？快來看看，妳有哪些陋習？ ...
    bdfre74563 2023-4-30 10:50
    1. 不良的生活習慣 我國吸煙、飲酒人數逐年上升，而且攝入煙、酒的年齡逐漸提前，身邊隨處可見吸煙、飲酒的青少年。 香煙氣溶膠的主要成分是焦油和尼古丁，焦油中含有大量致癌物質。酒精本身是不致癌的，但會刺激胃黏膜，導致黏膜組織損傷，促進致癌物質吸收。如果同時存在吸煙與飲 ...
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    分享 感染新冠變種“大角星”會引發結膜炎？
    bdfre74563 2023-4-30 10:28
    近日，又壹種新冠變種病毒 “大角星”—— XBB.1.16 在全球多國肆虐。國內也檢出了 XBB.1.16 病例，據悉，該毒株的感染者不少出現了結膜炎症狀。國家疾控局亦發文稱， XBB.1.16 可引起兒童眼睛發癢、發紅（結膜炎），出現“粘眼”，非膿液。醫生提醒，類似眼部症狀在此前流行的新冠毒株感染病例中也有過報道，如 ...
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