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分享老年人長期補葉酸，對身體有益還是有害，會有癌症風險嗎？ ...: dbgtj14578 2024-3-25 10:26; 被嚴重低估的葉酸到底有多神奇？葉酸，學名叫維生素 B9，是人體細胞必需的壹種元素，因爲是科學家從綠葉子中提取出來的，所以也叫葉酸。人體攝入葉酸後可以幫助 DNA、RAA、血紅蛋白的合成，慘與氨基酸代謝，骨髓幼小細胞也是它幫忙催熟的，所以對人體健康的意義很大。 ...; 14 次閱讀|0 個評論

分享男人50歲後進入更年期，壹旦出現4種症狀，可能睾酮分泌不足了 ...: dbgtj14578 2024-3-25 10:21; 男人下半身有 4個衰老信號，妳有嗎？很多男性不把衰老當回事，或者說不服老，但身體機能不會騙人。對于男性來說，衰老最爲明顯的 “證據”是下半身的這4個變化。 1、排尿不這隨著年齡的增加，男性身上容易出現前列腺肥大的問題，而前列腺肥大會壓迫到尿道、 ...; 13 次閱讀|0 個評論

分享腸壽才能長壽，預防腸癌做好4件事: sbgtr41258 2024-3-24 13:55; 腸道是人體消化過程重要壹關，研究表示人體 70%的免疫力都和腸道健康息息相關，所以保護腸道功能很重要，專家提醒日常養護腸道最好從這4點做起： 1、注意飲食習慣飲食不健康往往是很多大部分大腸癌發病關鍵因素，專家提醒，日常最好減少高脂肪食物、腌制、煙熏制品，合理規劃飲食 ...; 13 次閱讀|0 個評論

分享爲什麽專家不建議早餐喝粥？喝粥到底好不好？2類人確實不這宜喝 ...: sbgtr41258 2024-3-24 11:05; 爲什麽專家都不建議早上喝粥？相信不少人從小到大接受到信息就是 “早上要多喝粥”“喝粥對身體好”“喝粥更好好消化”，總之就是有益于身體的食物。如果這個時候有人告訴妳，喝粥不是什麽好的選擇，可能很多人都會覺得這間直是“危言聳聽”，但實際上還真是如此。粥是個很容易消化的食物， ...; 12 次閱讀|0 個評論

分享患上高血壓後，必須要改變這些生活習慣，否則健康會疏遠妳 ...: afbgt41257 2024-3-23 14:40; 由于年齡問題，社會壓力，飲食問題，肥胖問題，很多人會在不知不覺間患上高血壓。很多人患了高血壓還不重視，殊不知高血壓可以引發很多疾病，比如心葬病，中風，偏癱，腦梗等。所以患了高血壓壹定要重視，特別下有以下生活習慣的，壹定要改正 1：情緒易波動人群，情緒波動可以引起大腦皮質的過度興奮， ...; 15 次閱讀|0 個評論

分享腹部脂肪的“燃燒王”被找到了，茶水中丟點，大肝腩想留都留不住 ...: afbgt41257 2024-3-23 14:19; 和身邊壹些 “胖紙”聊天，很多時候他們都會說同壹個話題：減肥。雖然往往是很膚淺的——畢竟，誰不希望自己穿泳衣或夏裝時顯得身材更好呢？其實，減肥、特別是減肚腩的好處遠遠不只是鏡中形象，腹部周圍內葬脂肪堆積多的人，心血管疾病、糖尿病發生也多；而研究也證實，肥胖者患癌的風險也更高。如果妳想將更多脂肪燃 ...; 15 次閱讀|0 個評論

分享長期服用降壓藥的人，平時盡量別碰這4種食物，別不聽勸: pcdej14578 2024-3-22 14:11; 高血壓，現代社會的隱形殺手，正逐漸侵蝕著人們的健康生活。近年來，隨著人們生活節奏的加快和不良生活方式的改善，高血壓的發病率呈逐年上升趨勢。據權威臨床資料顯示，我國高血壓患者人數已達 2.7億人。成年人中，每4個人中就有1人患有高血壓，發病率高達23.2%。高血壓 ...; 14 次閱讀|0 個評論

分享脂肪肝究竟有什麽危害？看完此文妳就懂了！: pcdej14578 2024-3-22 14:05; 脂肪肝的危害有哪些呢？ 1、食欲不振：食欲不振是脂肪肝非常常見的症狀之壹，如果長期的食欲不振，在排除了胃腸疾病後，我們應該考慮脂肪肝的可能。 2、疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以倦怠、易疲勞的症狀。 3、惡心、嘔吐、腹脹：脂肪肝要是伴有肝功能損 ...; 15 次閱讀|0 個評論

分享家庭教育最大的問題是焦慮——爲什麽媽媽們普遍焦慮？: pcdej14578 2024-3-22 13:58; 家庭教育最大的問題是焦慮有人問我：現在家庭教育中最大的問題是什麽？是焦慮。 10個家長中，有9個焦慮的媽媽，還有1個焦慮的爸爸。爲什麽說媽媽們普遍焦慮呢？宏觀來看，是因爲 “不要輸在起跑線上”這個觀念在作祟，整個教育過程變成了壹個催逼人的過程。 &nb ...; 13 次閱讀|0 個評論

分享孩子喝酒抽煙早戀怎麽辦？聽聽專家老師怎麽說: oxsqk12459 2024-3-21 13:36; 很多家長都會遇到孩子喝酒抽煙早戀的問題，這對于孩子的健康成長和未來發展都會帶來非常不良的影響。但是，這些問題的出現並不是家庭教育和親子教育的失敗，而是社會以及身邊環境和同齡人的影響。壹起來看看大黃蜂老師給出的解抉方案。大黃蜂老師首先，要及早預防問題的發 ...; 14 次閱讀|0 個評論

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