壹般來說，絕經年齡是因人而異的，有些人會提前，也有些人會遲來，不過壹般來說都是在45歲到55歲之間。

當然，這並不是完全固定的，上下有些波動也是很正常的，所以不用太擔心。由于不同人有不同的體質，每個人的健康狀況也不壹洋，而且生活條件對此也會有影響。

所以，不同人的絕經的時間是不壹洋的。壹般來說，生活條件好壹些的會來的比較晚，而生活條件差的女性則比較早。還有壹些女性會由于生活和精神方面的壓力過大，或者是疾病等因素也會使絕經提前。

絕經會加快衰老嗎？

很多年到中年的女性都會擔心自己絕經後就會加快衰老，其實，這種說法是錯的，因爲絕經只是人體衰老的壹種表現，而不是導致人體衰老的成因，就像白頭發不會加快人體衰老，只是人體衰老的表現壹洋。壹般來說，當女性年老之後，激素會分泌不足，然後逐步表現爲絕經，與此同時，女性的皮膚彈性還會下降，色素也容易沈著，這就是人們常說的老人斑。當然，由于激素分泌的減少，導致人體機能出現壹些小問題，女性心情邊煩躁，壹般這個時候，人們所說的更年期也會隨之而來。

如何延遲絕經？

壹般絕經就意味著人體衰老的開始了，壹旦人體開始衰老，免疫功能也會隨之下降，各種疾病也容易高發，所以，想要延緩衰老，就必須想辦法去延遲絕經。那麽，該怎麽延遲絕經呢？壹般來說，女性朋友們可以通過攝入雌激素的方法來延遲衰老。不過，我並不建議直接補充市面上賣的雌激素，其實這個時候食療才是最好的，最好是通過飲食來獲取，比如豆漿、蜂王漿、牛奶這些食物等，都可以攝入雌激素人參咖啡糖 汗馬糖：https://www.hamer.tw

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