香煙中的有害物質含量衆多，光是致癌物就有208種，長期吸食香煙會增加內髒組織的擔負和壓力，香煙點燃後釋放出來的有害氣領會經過呼吸道進入身體隨著血液和呼吸系統的運轉保送到身體各組織各器官，長期吸食香煙是招致身體患各種慢性疾病和代謝性疾病發作的主要誘因，也是招致肺癌發作的主要要素。

在已確診的肺癌患者中，80%左右的患病人群均有長期吸煙的壞習氣，吸煙不止會損傷肺部，安康也會影響肝髒，腎髒，腸胃，心髒，大腦，血管，神經等組織器官的安康，給身體帶來不同水平的傷害。

長期吸煙不只會損傷個人安康，也會影響四周親人和朋友的身體安康，專家也就發現長期被迫吸入二手香煙的人比直接吸食香煙帶給身體的危害還要大，爲了安康請盡早戒掉香煙，遠離香煙。

長期吸煙，會給身體帶來哪些危害？

1、誘發白內障

眼睛是心靈的窗戶，吸煙對眼睛的傷害是讓人意想不到的，長期吸食香煙，人的眼角四周會長出許多魚尾紋，像刀刻壹樣又深又長，長期處于煙霧旋繞的狀態，也會讓人不盲目的眯起眼睛，招致眼角皺紋增加。

長期吸煙的人視力會變得越來越差，這是由于吸煙會招致身體缺氧，而人體的視網膜對缺氧狀態極爲敏感，香煙中的焦油會使維生素B12缺乏難以維持，視神經的正常功用就會增加日後患青光眼，白內障，視網膜中央血管栓塞，慢性結膜炎等眼病的幾率。

2、加速脫發

當妳整日享用吞雲吐霧的生活時，妳能否發現本人的頭發變得越來越少呢？有關專家研討發現，長期吸煙與禿頂之間有密不可分的關聯，特別是那些每日吸煙數量超越20只以上的人會明顯呈現中度和重度脫發現象。

之所以會有這樣的表現，是由于香煙中的有毒物質毀壞了毛囊組織，進步了雄性激素的分泌量，招致雄性激素源性脫發，這是大多數亞洲男性禿頭的主要緣由。

3、牙齒容易零落

終年吸煙的人總有壹口大黃牙，香煙關于口腔的傷害不只如此，研討標明，吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出2~3倍，這是由于香煙會刺激牙龈，容易産生結石，也會誘發牙周病。

患有嚴重牙周病的患者中80%左右的患病者，均有長期吸煙的壞習氣，終年吸煙，口腔中總會夾雜著壹股難聞的煙臭味，難以消弭影響與別人的溝通交流。

4、增加乳腺癌患病率

長期吸煙的女性患乳腺癌的幾率是不吸煙者的3~4倍，美國整形外科專家研討發現，吸煙是招致乳腺下垂誘發乳腺癌的主要誘因。

長期吸食香煙的女性乳房會提早衰老，很難恢複到原先豐滿圓潤的狀態，特別是那些吸煙史超越10年的女性，乳腺癌患病率會明顯進步。

5、骨頭變脆變松

長期吸煙的人不只在容貌上與不吸煙者有著極大的區別，在身體內部和外觀特征上也有著極大的差異，隨著吸煙年限的增長，妳的骨頭會變得越來越脆弱。

有數據研討發現長期吸煙的人全身骨骼密度與不吸煙的人相比，年老後更容易發作骨折問題，容易誘發骨質疏松和骨關節疾病，且難以恢複。

6、傷肺又傷全身

在美國，肺癌是致死率最高的癌症，招致該病發作的主要緣由80%以上都與長期吸煙有關，專家表示，吸煙對肺部的損傷較大緣由在于煙草進入體內後會直接抵達肺部這個器官，長期吸煙不只會損傷肺部安康，也會招致全身多系統多組織解體瓦解。

香煙中的有害物質會損傷呼吸道系統，心血管系統，內分泌系統等，長期吸煙會增加身體患癌的風險誘發：口腔癌，食道癌，咽喉癌，乳腺癌，肝癌，腎癌，膀胱癌，卵巢癌，胰腺癌，前列腺癌等。

全球每年因煙草死亡的人數高達640萬，假如妳不想成爲其中的壹員，那就請盡早戒掉香煙，遠離香煙的誘惑。人參咖啡糖 汗馬糖：https://www.hamer.tw

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