什麽是糖尿病前期

糖尿病前期指由正常糖代謝向糖尿病轉化的壹個過渡階段，此階段患者血糖值比血糖正常者高，但沒有達到糖尿病診斷標准，包括空腹血糖受損(IFG)，糖耐量異常(IGT)，兩者的混合狀態(IFG+IGT)。

糖尿病前期診斷標准

1.空腹血糖受損(IFG)，即空腹血糖≥6.1mmol/L，<7.0mmol/L；同時糖負荷後2小時血糖<7.8mmol/L。

2.糖耐量異常(IGT)，即空腹血糖<7.0mmol/L；糖負荷後2小時血糖≥7.8mmol/L，<11.1mmol/L 。

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3.兩者的混合狀態，空腹血糖受損+糖耐量異常(IFG+IGT)。

糖尿病前期有哪些危害

糖尿病前期標志著發生糖尿病的風險增高，每年約有5%～10%的糖尿病前期患者轉變進展爲糖尿病。

糖尿病將大大增加心腦血管疾病風險，以及糖尿病腎病、視網膜病變、神經病變等慢性並發症發生風險，高血糖與腫瘤、癡呆、抑郁等疾病風險增高也相關。

糖尿病前期應該怎麽辦

1.合理飲食，這量運動

合理飲食控制總熱量的攝入，食物的選擇也應注意多洋化，營養均衡、葷素搭配。

每周至少有5天，每天半小時以上的中等量運動，可以進行走路、遊泳、太極拳和廣場舞等運動。

2.控制體重，定期體檢

控制體重，吃動平衡，把身體質量指數( BMI)降到正常範圍內(18.6～23.9千克/平方米)。有糖尿病高危因素的人應該盡早進行糖尿病篩查，結果正常者，3年內也需至少複查壹次。

3.糖尿病前期的藥物治療

經過生活方式幹預６個月後未達到預期幹預目標，具有以下壹種情況者可考慮在生活方式幹預的同時啓動藥物幹預：

    仍然爲空腹血糖受損(IFG)、糖耐量異常(IGT)；

    或同時爲空腹血糖受損(IFG)與糖耐量異常(IGT)；

    或無法嚴格遵守生活方式幹預；

    或具有健康需求、有經濟和醫療條件者。超級希愛力 https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise