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分享爲什麽以前的人也吃鹹菜鹹肉卻沒有高血: jfrio425896 2023-4-16 07:14; 　近年來，越來越多的研究證實，膳食中食鹽攝入量超標和高血壓發病之間密切相關。世界衛生組織 (WHO) 認爲，每人每天保持食鹽攝入量 6g ，即可滿足身體所需，同時有助于預防高血壓，壹般含鹽量高的鹹菜、鹹肉等食物更不建議吃。但令人奇怪的是，這些腌制品的曆史悠久，早在周代前就已經出現，爲何以前的人吃了卻沒 ...; 112 次閱讀|0 個評論

分享無法避免熬夜不妨吃點好的補補吃什麽能恢複精氣神: jfrio425896 2023-4-16 07:07; 1 、胡蘿蔔而胡蘿蔔在生活中是壹種常見且營養價值較高的蔬菜　　熬夜本身是壹種危害人體的不良生活習慣，偶爾壹次或者短期內熬夜，可能不會對身體健康造成明顯的影響，只要及時意識到熬夜的危害，注意日後養成並保持早睡早起的良好作息習慣即可，但是，長期熬夜容易損傷肝細胞， ...; 157 次閱讀|0 個評論

分享亂吃亂喝加速腎衰想要腎好少吃3種食物少喝2樣東西: jfrio425896 2023-4-16 06:28; 　其中， 3 種食物分別是：　　高鹽食物　　壹般推薦采取低鹽、清淡飲食，如果個人口味比較重，適量或者短期內攝入高鹽食物，可能不會對腎、身體健康造成明顯的危害，無需過于擔心。但是，鹽主要通過我們的腎進行代謝、排泄，其代謝量有限，若粗心大意，經常吃高鹽食物，則會加 ...; 188 次閱讀|0 個評論

分享戒煙半年後身體變差了 50歲後再戒煙是不是錯了: jfrio425896 2023-4-16 06:17; 首先，我們來了解下抽煙的危害有哪些 ? 　　經調查發現，全世界吸煙者總人數已 10 億，約占世界人口的 1/4 ，其中約 500 萬人死于長期或者大量吸煙因素。　　幾乎所有煙盒上都有 “吸煙有害健康”的警示語，經常抽煙不僅會對大腦造成影響，加速衰老，還會增加口腔、咽 ...; 150 次閱讀|0 個評論

分享血管堵塞身體3個地方會疼如果妳有該好好查查: jfrio425896 2023-4-16 05:16; 　血管是血液流動的專用通道，幾乎遍布我們全身。生活中經常會聽到有人說，血液流不動，血管變狹窄、血管堵塞了 ……，但發生這些變化的人，真的壹點感覺都沒有嗎 ? 其實，血管不通暢後，身體 3 個地方可能會疼 ! 如果自行感受下，妳發現自己也有，是該好好查查了 ! 　　血管堵塞後，疼痛感 ...; 85 次閱讀|0 個評論

分享泡腳養生促睡眠，但這4類人不適合: hxdep42589 2023-4-15 05:56; 泡腳可以擴張腳部的皮膚以及皮下組織的血管，促進血液循環，使血流循環加速，起到活血化瘀、溫經散寒、除濕祛風的作用。對正常人來說，泡腳對人體健康是有益的。不過，泡腳也並非人人都適合的，有些人群並不適合泡腳。 ·靜脈曲張患者有些靜脈曲張患者覺得，用熱水 ...; 138 次閱讀|0 個評論

分享雙相情感障礙常被誤診，主要症狀有哪些: hxdep42589 2023-4-15 05:46; 雙相情感障礙容易和抑郁症和焦慮症這兩種精神類疾病混淆，從而導致誤診或漏診。這是因爲雙相情感障礙的患者在就醫的時候往往處于抑郁發作期，和單純的抑郁症很相似，如果這時候還沒有出現躁狂症狀，就很容易和抑郁症混淆。雙向情感障礙具有病程短、起病急、反複頻繁發作的特點。此外，雙相情感障礙患者 ...; 172 次閱讀|0 個評論

分享長期消化不良，警惕這5種疾病: hxdep42589 2023-4-15 04:48; 消化不良在我們的生活中壹種較爲常見的情況，很多人都認爲只是吃多了導致的，其實也有壹些疾病會導致消化不良。幽門螺杆菌感染幽門螺杆菌感染容易引發多種腸胃疾病，消化不良就是其中壹種，所以當出現嚴重的消化不良時，需要考慮可能是幽門螺杆菌感染。胃食管反流 ...; 158 次閱讀|0 個評論

分享大米長蟲，還能吃嗎？春天潮氣重，教妳三個保存大米不生蟲的辦法 ...: gnhyu4789 2023-4-14 21:34; 大米裏長的蟲子壹般是鱗翅目昆蟲中的谷蠹，也稱爲稻蠹。谷蠹是壹種會在量食中産卵並孵化的害蟲，它們吃掉量食內部的澱粉和營養成分，因此會對量食的質量造成影響。谷蠹並不直接對人體健康造成威脅，但是如果大量食用帶有谷蠹的米或面粉可能會引起不這，比如肚子痛、惡心、嘔吐等症狀。 ...; 108 次閱讀|0 個評論

分享如何化解孩子的不良情緒？巧用3招解抉: gnhyu4789 2023-4-14 06:25; 童年並不是無憂無慮、壹帆風順的，和成人壹樣，孩子的生活也會面臨各種困難和煩惱。父母的關注點往往聚焦于學業，但孩子的生活遠不只學習，與同學老師的交往、自我意識及個性的發展、如何處理家庭關系等，都是孩子生活中要面對的複雜問題，有可能使他們産生不良情緒，如擔憂、害怕、郁郁寡歡、發脾氣等。如果這些情緒得不 ...; 84 次閱讀|0 個評論

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